年末年始をのりきる、科学的な「疲れ」対策を専門医が教える『スッキリ！ 体と脳の疲れが消える本』発売

株式会社ＰＨＰ研究所（京都市南区・代表取締役社長 清水卓智）は、2016年11月１日、梶本修身著『スッキリ！ 体と脳の疲れが消える本』（税別600円）を発売しました。ベストセラー『すべての疲労は脳が原因』（集英社新書）の著者が、“科学的根拠のある”疲労回復法を紹介する本書。慢性的な疲労に加え、年末年始に向けて、残業の増加や暴飲暴食で心身に負担がかかりがちなこの季節に、とくに役立つ知識と具体策を紹介していま…

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